2014.09.21 栄養

実はなんだか最近、
身体がインスタントに汚染され気味?
というか完全に栄養不足なのです。

仕事中立ちくらみや耳鳴りで
パッタリなんてこともありました。
(まあストレスも原因だけど笑)



ダブル両親から送られてきた
野菜の量は半端ないけれど笑、
その野菜を使うためとリハビリもかねて、
今日は久しぶりに自炊しました。
(相変わらず簡単なのだけど)



土日ですらも作る気なくて
外食ばかりだったし笑。

やっぱり家のご飯が
いちばん美味しいしホッとするなあ。
栄養不足は身体にも精神的にもよろしくない。
もうちょっと自炊できるよう工夫したいものです。



その点ドッグフードはなんだかんだ
あれだけで栄養バランスとれるから素敵だわ笑。
(ちなみに飼い主はC国やK国の
でなければこだわりはないです)


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